/ / בוקר מתכונים: ביצים טעים

בוקר מתכונים: ביצים טעים

וופלים עם חזיר וביצה

זו גרסה slimmed למטה של ​​סוני superpopular (ו supercaloric) של Denny הוא חלק מושלם עבור הארוחה החשובה ביותר של היום.

קבל את המתכון.

בריא ביצה מתכון

תרד, פטריות ומוצרלה

השילוב של תרד, פטריות וביצים נותן לך 14 גרם של חלבון לכל מנה.

קבל את המתכון.

ביצים אפויות עם גבינה וקישואים

אם אתם מארחים בראנץ 'בסוף השבוע, מאכל זה בטוח להרשים את האורחים שלכם! הם יהיו בהלם כי זה רק 243 קלוריות למנה.

קבל את המתכון.

נקניקייה, ביצה וירקות

זה צלחת ארוחת בוקר טעימה היא די תכליתי. לשנות את זה על ידי החלפת רוטב כרוב, ברוקולי, או ברוקולי עבור escarole. או להחליף את נקניק חזיר עם עוף או נקניקיות הודו.

קבל את המתכון.

איטלקית בסגנון ביצים

השימוש בלחם כבסיס לרוטב וביצים הוא דרך מצוינת ליהנות מכל נגיסה של המנה ההשראה האיטלקית.

קבל את המתכון.

שים לב ל: